{"id":316,"date":"2026-11-04T20:08:17","date_gmt":"2026-11-04T19:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/?p=316"},"modified":"2026-11-04T20:08:19","modified_gmt":"2026-11-04T19:08:19","slug":"warum-bist-du-bei-manchen-menschen-ganz-du-selbst-und-bei-anderen-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/2026\/11\/04\/warum-bist-du-bei-manchen-menschen-ganz-du-selbst-und-bei-anderen-nicht\/","title":{"rendered":"Warum bist du bei manchen Menschen ganz du selbst und bei anderen nicht?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><em>Ent-wickle dich durch deine Beziehungen<\/em> | Teil 1<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kennst du Menschen, bei denen du dich vom ersten Moment an wohlf\u00fchlst? Du kannst frei heraus sagen, was du denkst, herzlich lachen, auch mal anderer Meinung sein und sogar deine kleinen Eigenheiten zeigen. Du musst weder auf jedes Wort achten noch \u00fcberlegen, wie du gerade wirkst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es f\u00fchlt sich leicht an, mit diesen Menschen zusammen zu sein. Du bist entspannt, offen und ganz bei dir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und dann gibt es Begegnungen, bei denen es sich anf\u00fchlt, als w\u00fcrde jemand einen unsichtbaren Schalter umlegen. Pl\u00f6tzlich \u00fcberlegst du genau, bevor du etwas sagst, h\u00e4ltst dich mit deiner Meinung zur\u00fcck oder stimmst zu, obwohl innerlich l\u00e4ngst ein deutliches Nein zu h\u00f6ren ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal fragst du dich vielleicht selbst: \u201eWas war da gerade mit mir los?\u201c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wie kann es sein, dass du derselbe Mensch bist und dich doch so unterschiedlich erlebst?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Im Beruf souver\u00e4n und zu Hause pl\u00f6tzlich unsicher?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Beruf l\u00e4uft vieles wie selbstverst\u00e4ndlich. Du \u00fcbernimmst Verantwortung, triffst Entscheidungen und findest auch in schwierigen Situationen meist einen klaren Weg. Selbst wenn es einmal anspruchsvoll wird, beh\u00e4ltst du den \u00dcberblick.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch kaum bist du zu Hause, sieht die Welt manchmal ganz anders aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stell dir vor, du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause. Du freust dich auf einen entspannten Abend, ein gutes Gespr\u00e4ch und ein bisschen gemeinsame Zeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dein Partner fragt beil\u00e4ufig: \u201eMusstest du heute schon wieder so lange arbeiten?\u201c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Innerlich gehen sofort die Alarmglocken an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du h\u00f6rst einen Vorwurf, f\u00fchlst dich kritisiert und beginnst zu erkl\u00e4ren, warum der Tag so voll war und weshalb du nicht fr\u00fcher gehen konntest. Aus einer harmlos wirkenden Frage wird pl\u00f6tzlich eine angespannte Unterhaltung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sp\u00e4ter sitzt du da und wunderst dich. Im Beruf kannst du selbst mit deutlicher Kritik umgehen, ohne sofort in die Verteidigung zu gehen. Warum hat dich dieser eine Satz zu Hause so aus der Ruhe gebracht?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob dein Partner tats\u00e4chlich einen Vorwurf machen wollte oder sich einfach mehr gemeinsame Zeit gew\u00fcnscht hat, wei\u00dft du in diesem Moment noch nicht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch in deinem Kopf l\u00e4uft bereits ein ganz eigener Film.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oft reagieren wir nicht auf das, was jemand sagt. Wir reagieren meist<\/strong> <strong>auf die Geschichte, die wir uns dazu erz\u00e4hlen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und diese Geschichte hat h\u00e4ufig mehr mit unseren bisherigen Erfahrungen zu tun, als uns bewusst ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jeder Mensch bringt andere Facetten von dir zum Vorschein<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Laufe unseres Lebens entsteht ein feines Geflecht aus Erfahrungen, \u00dcberzeugungen und Erwartungen. Manche davon st\u00e4rken uns und geben uns Orientierung. Andere beeinflussen unser Denken, F\u00fchlen und Handeln, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer fr\u00fch gelernt hat, dass Zuverl\u00e4ssigkeit besonders wichtig ist, wird h\u00e4ufig alles daransetzen, niemanden zu entt\u00e4uschen. Wer erlebt hat, dass Konflikte schnell unangenehm werden, h\u00e4lt sich in manchen Situationen lieber zur\u00fcck. Und wer gewohnt ist, stark zu sein und Verantwortung zu \u00fcbernehmen, tut sich mitunter schwer damit, selbst einmal Unterst\u00fctzung anzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit der Zeit werden solche Verhaltensweisen vertraut. Sie f\u00fchlen sich an wie ein fester Bestandteil unserer Pers\u00f6nlichkeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch es lohnt sich, genauer hinzuschauen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Mensch, der von sich glaubt, Auseinandersetzungen lieber aus dem Weg zu gehen, kann im beruflichen Umfeld durchaus klare Ansagen machen. Sobald es jedoch um einen Menschen geht, der ihm besonders am Herzen liegt, wird es schwierig, bei der eigenen Meinung zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oder jemand, der beruflich gut delegieren kann, \u00fcbernimmt zu Hause wie selbstverst\u00e4ndlich die Verantwortung f\u00fcr alles und jeden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interessant, oder?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Manche Facetten von uns zeigen sich erst in bestimmten Beziehungen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und genau diese Unterschiede k\u00f6nnen uns helfen, uns selbst besser kennenzulernen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ent-wicklung: welche alten F\u00e4den m\u00f6chtest du l\u00f6sen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn wir von pers\u00f6nlicher Entwicklung sprechen, denken wir h\u00e4ufig daran, etwas dazuzulernen. Noch gelassener werden, besser kommunizieren, souver\u00e4ner mit Konflikten umgehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerade Menschen, die viel Verantwortung tragen, kennen das gut. Es gibt immer etwas zu verbessern, ein neues Ziel zu erreichen oder eine F\u00e4higkeit auszubauen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie w\u00e4re es, pers\u00f6nliche Ent-wicklung einmal aus einer anderen Richtung zu betrachten?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sie kann genau dort beginnen, wo wir die F\u00e4den entdecken, die unser Denken, F\u00fchlen und Handeln seit Jahren mitbestimmen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da ist zum Beispiel die alte \u00dcberzeugung, immer stark sein zu m\u00fcssen. Daneben der Anspruch, es m\u00f6glichst allen recht zu machen. Und dann noch die Vorstellung, dass ein Nein automatisch jemanden entt\u00e4uschen muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All das hatte einmal seinen Platz und h\u00e4ufig auch einen guten Grund.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch passt es heute noch zu dir und zu dem Leben, das du f\u00fchren m\u00f6chtest?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent-wicklung bedeutet f\u00fcr mich, sich selbst mit Neugier zu begegnen und nach und nach zu entdecken, welche Vorstellungen, Rollen und Verhaltensweisen uns gepr\u00e4gt haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manche dieser F\u00e4den geben uns Halt und Orientierung. Andere k\u00f6nnen uns mit der Zeit einengen, weil sie uns an vertraute Reaktionen und Erwartungen binden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn wir beginnen, sie bewusst wahrzunehmen, entsteht die M\u00f6glichkeit, neu zu entscheiden, was wir bewahren und was wir behutsam l\u00f6sen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So gewinnen wir mehr Bewegungsfreiheit und entdecken neue M\u00f6glichkeiten, unser Leben und unsere Beziehungen zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beziehungen sind der ehrlichste Spiegel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen, die uns nahestehen, haben eine besondere F\u00e4higkeit: Sie ber\u00fchren Facetten in uns, die im Alltag oft gut verborgen bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein bestimmter Blick, eine beil\u00e4ufige Bemerkung oder eine ausbleibende Reaktion gen\u00fcgt, und pl\u00f6tzlich sind Gef\u00fchle da, mit denen wir gar nicht gerechnet haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal ist das wundersch\u00f6n. Wir f\u00fchlen uns gesehen, verstanden und angenommen. In anderen Momenten sind wir entt\u00e4uscht, verunsichert oder \u00e4rgerlich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerade in diesen Begegnungen k\u00f6nnen wir viel \u00fcber uns selbst erfahren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei welchen Menschen f\u00e4llt es dir leicht, offen zu sprechen und auch einmal anderer Meinung zu sein? Wo kannst du deine W\u00fcnsche zeigen, ohne lange dar\u00fcber nachzudenken, wie sie aufgenommen werden?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und bei wem wirst du vorsichtig, h\u00e4ltst dich zur\u00fcck oder hast das Gef\u00fchl, dich erkl\u00e4ren zu m\u00fcssen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Antworten k\u00f6nnen ganz unterschiedlich ausfallen. Unsere bisherigen Erfahrungen spielen ebenso eine Rolle wie das Verhalten unseres Gegen\u00fcbers und die Erwartungen, die wir selbst in eine Beziehung mitbringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dabei ist eines wichtig: Nicht jede schwierige Begegnung ist ein Hinweis auf ein altes Muster. Manchmal verh\u00e4lt sich unser Gegen\u00fcber tats\u00e4chlich verletzend oder \u00fcberschreitet eine Grenze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch auch dann lohnt es sich, bei uns selbst hinzuschauen und wahrzunehmen, was wir f\u00fchlen, was wir brauchen und wie wir mit der Situation umgehen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Beziehungen k\u00f6nnen uns wie ein Spiegel zeigen, welche Facetten von uns wir bereits frei leben und wo wir uns noch zur\u00fcckhalten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was wir darin entdecken, muss uns nicht immer gefallen. Doch es kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen und neue M\u00f6glichkeiten zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deine kleine \u00dcbung: Entdecke dich in deinen Begegnungen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nimm dir bei einer deiner n\u00e4chsten Begegnungen einen Moment Zeit, um dich selbst zu beobachten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das kann ein Gespr\u00e4ch mit deinem Partner, einem Freund oder einem Menschen aus deinem beruflichen Umfeld sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achte darauf, wie du dich f\u00fchlst, w\u00e4hrend ihr miteinander sprecht. Kannst du offen sagen, was du denkst? Bist du entspannt und nat\u00fcrlich? Oder merkst du, dass du vorsichtiger wirst, deine Worte abw\u00e4gst oder dich zur\u00fcckh\u00e4ltst?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besonders interessant wird es, wenn dein Gegen\u00fcber eine andere Meinung hat oder anders reagiert, als du erwartet hast.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beobachte, was dann in dir geschieht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du musst nichts ver\u00e4ndern, erkl\u00e4ren oder bewerten. Es reicht, einen Moment lang aufmerksam zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sei neugierig auf dich. Du k\u00f6nntest eine Facette an dir entdecken, die du bisher kaum wahrgenommen hast.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deine Reflexionsfrage<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bei welchen Menschen f\u00fchle ich mich ganz ich selbst \u2013 und was macht das in diesen Beziehungen m\u00f6glich?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lass diese Frage ruhig ein wenig nachwirken. Sie kann dir zeigen, was dir in Beziehungen wichtig ist, was dir guttut und welche Bedingungen es dir erleichtern, dich offen und frei zu zeigen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ent-wicklung beginnt mit dir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir alle zeigen in unterschiedlichen Beziehungen verschiedene Facetten von uns. Das ist menschlich, denn jede Begegnung hat ihre eigene Geschichte und Dynamik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je bewusster wir wahrnehmen, was in uns geschieht, desto besser lernen wir uns kennen. Wir entdecken, welche Verhaltensweisen uns guttun, wo wir uns selbst im Weg stehen und was wir in unseren Beziehungen ver\u00e4ndern m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jede Beziehung er\u00f6ffnet uns die M\u00f6glichkeit, neue Facetten an uns zu entdecken, vertraute Verhaltensweisen zu hinterfragen und uns Schritt f\u00fcr Schritt weiter zu ent-wickeln.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal gen\u00fcgt es, einen vertrauten Gedanken aufzugreifen und neugierig zu hinterfragen. Mit jedem Faden, den wir bewusst l\u00f6sen, entsteht mehr Raum f\u00fcr neue Sichtweisen, Entscheidungen und M\u00f6glichkeiten, unsere Beziehung zu uns selbst und anderen zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit der Zeit w\u00e4chst daraus mehr Klarheit dar\u00fcber, was uns heute wichtig ist und wer wir sein m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ent-wicklung ist f\u00fcr mich eine fortw\u00e4hrende Entdeckungsreise zu dir selbst. Und unsere Beziehungen k\u00f6nnen dabei zu wertvollen Wegbegleitern werden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denn jede Begegnung tr\u00e4gt das Potenzial in sich, dich dir selbst ein St\u00fcck n\u00e4herzubringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Beginne mit dir \u2013 alles andere folgt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ausblick auf Teil 2<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Du verstehst andere. Aber verstehst du auch dich selbst?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du h\u00f6rst aufmerksam zu, zeigst Verst\u00e4ndnis und nimmst R\u00fccksicht auf andere. Doch wie gut gelingt es dir, deine eigenen Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse wahr- und ernst zu nehmen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im n\u00e4chsten Artikel schauen wir uns an, warum gerade verst\u00e4ndnisvollen und verantwortungsbewussten Menschen manchmal der Kontakt zu den eigenen Bed\u00fcrfnissen verloren geht, und was das mit ihnen und ihren Beziehungen macht.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00f6chtest du dich selbst in deinen Beziehungen noch besser kennenlernen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal hilft ein Gespr\u00e4ch, vertraute Verhaltensweisen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu entdecken, welche \u00dcberzeugungen und Erwartungen uns noch guttun und welche wir loslassen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Mentorin f\u00fcr Beziehungsentwicklung begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und deine Beziehungen bewusster und stimmiger zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du magst, schreib mir gerne \u00fcber meine Kontaktseite. Dann schauen wir gemeinsam, was dich gerade besch\u00e4ftigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Herzlichst&#8230; und<\/strong> <strong>bleib neugierig auf dich <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>und bleib neugierig auf dich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Elke Bodenschatz<\/strong><br><br><em>Entspannungsp\u00e4dagogin und <\/em><br><em>Mentorin f\u00fcr Beziehungsentwicklung<\/em><br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Damit sich meine Texte angenehm lesen lassen, verwende ich den Begriff \u201aPartner\u2018 und meine damit Menschen aller Geschlechter.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ent-wickle dich durch deine Beziehungen | Teil 1 Kennst du Menschen, bei denen du dich vom ersten Moment an wohlf\u00fchlst? Du kannst frei heraus sagen, was du denkst, herzlich lachen, auch mal anderer Meinung sein<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/2026\/11\/04\/warum-bist-du-bei-manchen-menschen-ganz-du-selbst-und-bei-anderen-nicht\/\"> Weiterlesen&nbsp;&hellip;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions\/369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elke-bodenschatz.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}